Mix de Arroz Selvagem e Quinua c/ amêndoas, uvas passas e cúrcuma

receita minha mesmo.

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de uvas passas s/ caroço (branca ou preta, ela escolhe)
• 1/2 xícara de chá de amêndoas laminadas
• 500 g de mix de arroz e quinua (partes iguais de arroz parboilizado, arroz selvagem e quinua branca)
• 300 ml de vinho branco seco (riesling ou chardonnay)
• 1 colher de sopa de cúrcuma em pó (açafrão da terra)
• sal
• 2 dentes de alho picados
• 1/2 cebola roxa média picada
• azeite
• água

Preparo

1. colocar as uvas passas e as amêndoas p/ hidratar no vinho por cerca de 15 min.
2. refogar a cebola e o alho no azeite, acrescentando a cúrcuma qdo a cebola estiver murcha
3. adicionar o arroz e refogar um pouco (uns 5 a 8 min.)
4. acrescentar o vinho c/ as passas e as amêndoas e deixar reduzir um pouco a parte líquida (evaporar o álcool do vinho)
5. acrescentar água e sal e deixar cozinhar

OBS: a quantidade de água deve cobrir o arroz, e é preciso ficar vigiando a panela, pois pode ser preciso adicionar mais água antes de o grão do arroz selvagem cozinhar...

Frango ao Molho de Maracujá

receita minha mesmo, que mandei p/uma amiga de uma amiga que mora na Suiça e queria impressionar uns convidados com algo "exótico".

INGREDIENTES

• 1 kg de filé de frango
• sal e pimenta-do-reino preta moída na hora (a gosto)
• 2  limões siciliano
• 4 dentes de alho picadinho
• 1 cebola roxa ralada
• 100 gr de bacon picado
• azeite extra virgem

Molho

• 2 maracujás (polpa c/ sementes)
• 1 xícara de chá de suco de maracujá
• 1 xícara de chá de água
• 4 colheres de sopa de amido de milho (maizena)
• 1/2 xícara de chá de açúcar branco (de preferência, de cana de açúcar: nunca usei o de beterraba, q é mais comum na Europa, numa receita)

MODO DE PREPARO

1. Tempere os filés de frango numa marinada com sal, pimenta, limão, parte do alho, da cebola e do bacon. Deixe descansar por 30 minutos.
2. coloque o azeite numa frigideira larga e alta, refogue o restante da cebola, do alho e do bacon, até a cebola começar a murchar.
3. Coloque os filés de frango na frigideira, sem o suco de limão, e frite-os até começarem a dourar, mas sem ressecar a carne.
4. Reserve.

Molho

1. Misture a polpa de maracujá c/ as sementes, o suco de maracujá, a água e o amido de milho numa panela.
2. Leve ao fogo brando, mexendo sempre, e vá acrescentando o açúcar aos poucos, até começar a ter uma consistência cremosa.
3. Desligue o fogo, monte o frango nos pratos c/ a guarnição e derrame o molho sobre o frango.
4. Servir em seguida.

Torta de Ricota

Receita minha mesmo.

Ingredientes

• 400 g de ricota fresca
• 2 ovos médios
• 1 colher rasa (chá) de pimenta branca em grão
• 2 dentes de alho médios
• ¼ de uma cebola roxa média
• 1 copo de leite desnatado
• ½ xícara (chá) de cubinhos de blanquet de peru (ou presunto, ou palmito, ou champignons picados)
• sal (pouco)
• azeite que baste para untar a forma
• folhas de manjericão fresco para enfeitar

Modo de Preparar

1. Juntar todos os ingredientes (menos os cubos de blanquet de peru e o manjericão) num liquidificador e bater até ficar um creme homogêneo (OBS.: é legal deixar que fiquem aparecendo uns pedacinhos da cebola e do alho). Acertar o sal.
2. Untar uma forma de vidro temperado com o azeite e derramar o creme.
3. Juntar os cubinhos de blanquet de peru e misturar, delicadamente, com uma colher.
4. Colocar as folhas de manjericão para enfeitar (se pode enfiar algumas no creme, p/ agregar o sabor à torta).
5. Levar ao forno médio por cerca de 25 ou 30 minutos (tirar quando começar a soltar da forma e dourar um pouquinho).

Pode ser servida quente ou fria.

Tabule Diferente

Receita minha mesmo.

Ingredientes

• 1 xícara e ½ (chá) de trigo integral moído
• 3 colheres (sopa) de salsinha picada
• 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
• 1 xícara (chá) de folhas de hortelã
• 20 tomates cereja cortados em 4
• 1 pepino japonês (pequeno) cortado em cubinhos
• 1 cebola roxa (média) cortada em cubinhos
• ½ xícara (chá) de damascos secos cortados em cubinhos
• ½ xícara (chá) de figos turcos secos cortados em cubinhos
• 2 rabanetes pequenos cortados em filetes
• ½ xícara (chá) de azeite extra virgem
• suco de 2 limões sicilianos
• sal a gosto
• 1 colher (chá) de um mix de pimentas moído na hora (pimenta branca, pimenta rosa, pimenta do reino e pimenta da jamaica)
• folhas de alface americana e francesa (o bastante para cobrir o fundo da travessa)

Modo de preparar

1. Coloque o trigo para hidratar em água que baste para cobri-lo; faça o mesmo com os damascos e figos, estes no suco dos limões, tudo por 15 minutos. 
2. Misture os outros ingredientes, menos as alfaces.
3. Escorra e retire o excesso de água do trigo, espremendo-o com as mãos.
4. Junte o trigo, o damasco, os figos e o suco de limão aos outros ingredientes.
5. Arrume as alfaces no fundo de uma travessa, coloque por cima a mistura do tabule e sirva em seguida.

Frango com Canjiquinha [ou Xerém, como falam os paulistas :-) ]

Receita original de Cláudia Engler Cury.
(que é paulista, of course)

1) Tempere 6 sobrecoxas de frango, s/ pele e s/ os excessos de gordura, com um pouco de sal,  vinagre de vinho branco, 2 raminhos de alecrim fresco picado (cerca de 1 colher de sobremesa), 2 dentes de alho bem picadinhos, 1 colher de chá de um mix de pimentas moído na hora (pimenta branca, pimenta rosa, pimenta do reino e pimenta da jamaica) e salsa picadinha (2 colheres de sopa) e deixe marinar por uns 20 minutos.

2) Enquanto o frango descansa, coloque uma cebola branca bem picadinha para dourar no azeite, até murchar, numa panela de fundo grosso (barro ou pedra sabão).

3) Em seguida, quando a cebola começar a murchar, coloque os pedaços de frango, dando uma fritada rápida.

4) Coloque 1 xícara e ½ de canjiquinha (ou xerém) para hidratar numa vasilha, com água suficiente para cobri-la.
5) Quando os pedaços de frango estiverem levemente dourados, diminua o fogo e coloque a canjiquinha  e mais duas xícaras de água fria.

6) Deixe cozinhar em fogo brando, mexendo sempre.
7) Quando a canjiquinha estiver cozida, desligue o fogo para não grudar e sirva com arroz e couve refogada à moda mineira.

Salada Dimi Light

Receita original de Marcela Dias Martins.

1) Cozinhar ½ pacote de fusili ou penne integral com água, sal a gosto e uma colher de azeite, até ficar al dente.

2) Escorrer e deixar a massa esfriar até ficar à temperatura ambiente.

3) Acrescentar uma caixa de creme de leite light ou 1 copo e ½ de iogurte natural integral (cerca de 200 ml; s/ açúcar); ½ xícara de uvas passas s/ caroço (branca ou preta); ½ de xícara de cubinhos de abacaxi; ½ de xícara de cubinhos de maçã verde; ½ de xícara de cubinhos de presunto de peito de peru defumado ou blanquet de peru; ½  de xícara de cubinhos de queijo branco (minas frescal ou de cabra).

4) Misturar bem os ingredientes, polvilhar um pouco de salsa picada.

5) Levar à geladeira por 20 minutos e servir em seguida.

Corrente de Receitas: como funciona

Pra quem quiser começar do zero a corrente, aqui vai o texto que recebi:

Você foi convidada(o) a participar de uma troca de receitas. Espero que participe, pois escolhi quem achei que podia tornar isto divertido.

1. Por favor envie uma receita à pessoa cujo nome é o número 1 abaixo (mesmo que não a conheça) e deve ser algo rápido, fácil e com ingredientes correntes. Aliás, a melhor receita é aquela que sabe de cor e consegue escrever e enviar já, neste momento. Não se preocupe muito, envie aquela que faz quando tem pouco tempo para preparar.

2. Depois de enviar a receita à pessoa com o número 1 abaixo e apenas a esta pessoa, copie este texto num novo e-mail, desloque o meu nome para a posição 1 e coloque o seu nome na posição número 2. Só o meu nome e o seu nome devem aparecer quando enviar a sua mensagem. Envie para 20 amigos.

Se não conseguir fazer isto em 5 dias, diga-me, para ser justo para os participantes. Deve receber 36 receitas. É divertido ver de onde elas vêm! Raramente as pessoas desistem já que todos agradecemos ideias novas. O retorno é rápido já que só há dois nomes na lista e cada um só tem de o fazer uma vez.

número 1: nome - e-mail

número 2: nome - e-mail

Brincadeira: Corrente de Receitas

Desde semana passada estou numa brincadeira legal: uma corrente de receitas em que vc só tem que remeter uma receita para apenas uma pessoa, e se a dita corrente não se romper, recebe 36 receitas, muitas das quais de pessoas que nem conhece...

Como três amigas diferentes que nem se conhecem me mandaram a mesma brincadeira na mesma semana, devo receber 108 receitas que, depois de dar o meu toque, vou postar aqui. 
Acho que é uma ótima maneira de retomar o cotidiano do blog, depois de tanto tempo sem cuidar deste espaço...